8 - O que nos perturba não é aquilo que acontece conosco, mas nossos pensamentos sobre o que acontece.

9 - Quando acreditamos em nossos pensamentos em vez de crer naquilo que é verdadeiro para nós, sentimos esses tipos de angústia emocional que nos corrói.

35 - Só sofremos quando acreditamos em uma ideia que contradiz a realidade. Quando a mente está clara, queremos aquilo que é real.

38 - Muito do nosso estresse surge por vivermos mentalmente conectados com o que não é da nossa conta.

51 - Todas as histórias são variações sobre um único tema: isso não deveria estar acontecendo.